Ya sea que sea estudiante o no, ¡tomar un descanso de otoño es bueno para la mente, el cuerpo y el espíritu! Y los parques estatales de Virginia están llenos de espacios verdes que pueden ayudarlo a refrescarse y disfrutar al máximo de la temporada de otoño. 

Prueba Shinrin-Yoku

¿Has oído hablar de la práctica de los "baños de bosque", que se llama shinrin-yoku en japonés? Esencialmente, disminuyes la velocidad, despiertas tus sentidos y te reconectas con la naturaleza. Si es posible, quítate los zapatos por un momento y siente realmente el suelo bajo tus pies. Escucha a los pájaros y la brisa en las hojas crujientes. ¿Hay olores que difieren de lo que encuentras en casa? 

En el bosque del Parque Estatal Seven Bends

Este enfoque de una visita al bosque ofrece inmensos beneficios, que incluyen un aumento de la inmunidad, una disminución de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, una mejor atención y estado de ánimo, y presionar el botón de reinicio en la vida. Puedes probar los baños de bosque en muchos de nuestros parques, como Seven Bends en la región de Shenandoah.

Remar por un río o lago

En el centro de Virginia, sal al río James en el Parque Estatal Powhatan. El Maiden Voyage Outfitters ofrece alquiler y servicio de traslado. El flotador de aguas planas a lo largo del borde del parque hasta Maiden's Landing es ideal para principiantes, ya que no hay aguas bravas. Relájese y disfrute de los árboles y la vida silvestre. 

Piragüismo por el río James

En el suroeste, el Parque Estatal Claytor Lake ofrece a los remeros acceso a 472 acres de agua. Si bien el parque no alquila botes directamente, los huéspedes pueden visitar Claytor Lake Water Sports en el puerto deportivo para alquilar canoas, kayaks e hidrobicicletas.

Recorrido de dos ruedas

Si prefiere pedalear en lugar de remar, tenemos más de 55 millas de senderos para ciclismo y ciclismo de montaña , alrededor de 140 millas de senderos para caminatas y ciclismo y alrededor de 260 millas de senderos de usos múltiples para ciclistas, excursionistas y jinetes. ¿Qué mejor manera de disfrutar de las brisas frescas que trae el cambio de estación? Echa un vistazo a esta serie de publicaciones sobre el Parque Estatal New River Trail, un tramo de rieles a senderos que es totalmente apto para bicicletas. 

Ciclismo por la playa del Parque Estatal False Cape

Si la costa te llama, dirígete al Parque Estatal False Cape, donde cinco senderos de usos múltiples suman un total de 15.3 millas. La ubicación del parque en una lengua de barrera significa que se pueden observar playas, dunas, bosques marítimos de robles y pinos, pantanos boscosos, marismas y la bahía, todo en una sola visita. Y el Parque Estatal Mason Neck , cerca de Washington, D.C., tiene tres millas de senderos pavimentados de usos múltiples y alquila bicicletas en el centro de visitantes.

Aprende sobre el pasado

Si lo tuyo son los museos, puedes encontrar algunos en nuestros parques estatales. El Museo Forestal y de la Granja Chippokes en el Parque Estatal Chippokes explora la vida de los agricultores de Virginia en una de las granjas más antiguas del país. Vea cómo las herramientas, las técnicas e incluso los propios cultivos cambiaron con el tiempo, y aprenda sobre la vida doméstica en las granjas. También hay un aserradero portátil de 1930que funcionó en el apogeo del auge maderero de Tidewater. 

Museo del Cuerpo Civil de Conservación en el Parque Estatal Pocahontas

En el Museo del Cuerpo Civil de Conservación en el Parque Estatal Pocahontas, fotografías históricas, artefactos y recuerdos personales se exhiben en un edificio original del Cuerpo Civil de Conservación (CCC). Seis de nuestros parques fueron creados como proyectos de CCC cuando el gobierno federal puso a 500000 jóvenes desempleados a trabajar en bosques, parques y pastizales en todo el país. 

Y luego, por supuesto, está el Parque Estatal del Museo del Suroeste de Virginia. Un Monumento Histórico Nacional, el museo se encuentra en una mansión de piedra victoriana de la 1890con un interior de roble original. El museo cuenta la historia de la exploración y el desarrollo del suroeste de Virginia desde la era pionera de los años 1700hasta la era de "auge y caída" minera de finales de los 1800. (El horario del museo varía según la temporada, así que compruébalo antes de ir).

Pasar la noche

Dado que las vacaciones de otoño significan tiempo libre, ¿por qué no pasar unas noches en un campamento? Cuente las estrellas, cocine sobre un fuego y duérmase con los tranquilos sonidos de la naturaleza. Durante el otoño, hay mucha disponibilidad para acampar primitivo o acampar con conexiones eléctricas y de agua.

Si acampar no es para ti, 21 parques estatales ofrecen acogedoras cabañas climatizadas. Los tamaños de las cabañas y los arreglos para dormir varían según el parque, pero todos están amueblados de manera sencilla y tienen cocina, baños, microondas, refrigerador, horno, platos, utensilios de cocina, cubiertos y cristalería.

Hay yurtas como esta en los parques estatales de 14 Virginia.

El otoño también es un buen momento para probar una yurta, ya que no tienen electricidad. Nuestras versiones modernas de estructuras tradicionales ofrecen un punto intermedio entre acampar en tiendas de campaña y alojarse en una cabaña de servicio completo. 

No importa cómo elija pasar sus vacaciones de otoño, esperamos que parte del tiempo disfrute de un parque estatal de Virginia.